声を出すことにより、心に溜まっていた汚物を吐き出すことができ、とても気持ちがよくなります。

そのせいか、私生活でも少しずつ変化が起き始め、とても良い方向へ人生が動き出す感覚を得ることができました。

これからも継続していきたいです！